『午夜理论片yy4080私人影院』介绍:　　在这个时(shi)节久道该(gai)如何(🖲)调理养生？宋曙(💡)霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多(✈)(duo)吃(chi)有芬(🏇)芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(🐭)、蒜、荠菜、(💷)香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(🏊)柔肝。另(ling)外，俗语(😻)称“春日(ri)吃(📨)春芽”，也(💑)就是说这(😚)综合(zhe)个季(🥛)(久久ji)节可(⭕)吃(chi)鲜(🔷)绿(lv)的嫩(ne婷婷n)芽(ya)，比如(ru)豆(🛫)(dou)芽(👚)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(💞)或少食辛辣刺(🤪)激(🍎)食(shi)物一本，以免(mian)肝火上炎(yan)。