『乖女从小被C到大H文NP』介绍:　　在(💖)这个时节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙霞(💃)(xia)认为，在(🏦)饮食(⏪)(shi)上(🚎)可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如中文韭菜、香(xiang)菜五月(cai)、(🥤)葱、(🚍)蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(💇)称“春(💞)日吃春芽”，也就(🏒)是说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜久(🔯)久绿的(⭕)嫩芽(ya)，比如豆芽、(🚰)蒜苗(🌚)、豆(🔰)苗、莴苣(⏪)等，综合禁食或(huo)少食辛(xin)辣(🛡)(la激情)刺激食(shi)物(🧛)，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。