『精品人妻无码日本一区二区三区』介绍:　　在(🔯)(zai)这个时(shi)节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食(📝)上可(ke)多(💺)(du字幕o)吃(chi)有(you)芬芳(🧓)(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香(📑)菜、葱、蒜、荠菜、香(🛸)(xiang)椿等(🐯)，以疏(😁)(shu)肝柔肝。另(ling)外(🚗)，俗语称“春(c国产hun)日(🧛)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的(🎗)嫩芽，比如(🐍)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(🔬)苣等(🏝)(de欧(🃏)美ng)，禁食(shi)或(🌅)日韩(huo)少食辛(🔍)辣刺(中文ci)激(⛷)食物，以免肝火上炎(yan)。