『人妻妺妺窝人体色WWW聚色窝』介绍:　　(🚲)在(zai)这个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳福利气味的蔬菜(🛃)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(🙂)、(🎐)蒜人人、荠菜(cai)、(⛲)香(🥚)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说这(✒)个(💿)(ge)季节可吃鲜(⛰)绿(🕖)的(🔗)(de)嫩芽(🍌)，比(bi)如(🚬)(ru)豆芽、(🏄)蒜苗、豆(🎆)(dou)超碰苗(😛)、(🐬)莴苣(👩)等，禁食或(🍽)少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。