『久久亚洲精品AV无码四区』介绍:　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养生？(🤝)宋曙(📺)霞认为(wei)，在饮食上可多(duo)蜜桃吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(💩)，如韭菜、香(xian久久(🤺)g)菜、葱、蒜、荠菜、香(🍙)椿等，以(yi)疏(shu)肝久久(🐫)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽(➰)(ya)”，也(ye)就(🕣)(jiu)是(🤝)(shi)说(shuo)这个(🏩)季节可(ke)吃鲜绿的(📽)嫩芽(ya精品)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(⏯)、莴(Ⓜ)苣等，禁食或(huo)少(shao)食(💊)辛(🌗)(xin)辣(♍)刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。