『亚洲精品久久久久国色天香』介绍:　　在这个(🍕)时(🎠)节该如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上(🌓)(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜(cai)、香(🐽)菜(cai)、葱(cong)、乱子蒜(suan)、荠菜、(🛑)香椿等，以(🗒)疏(shu)肝柔(👬)肝。另外，俗(su)语称(🍯)(cheng)“春日吃(🕥)(chi国产)春(chun)芽”，也(💥)就是说这(🌌)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(📂)芽，比如豆(🎥)芽、(🦈)视(😛)频蒜苗(⛎)、豆苗(miao)、莴(wo)乱来苣(😎)(ju)等(deng)，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上(🍂)炎。