『色小说亚洲天堂』介绍:　　在这个时节该(gai)如何调(😰)理养生(📉)？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食(🚜)上可(ke)多吃有(🤜)芬芳(fang)嫩(💣)草气味的(🐄)(de)蔬(😷)精品菜(🖲)，如韭(💗)菜、香菜(🤼)(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(😆)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，久(👳)久也(ye)就(🚙)是说这个季节(🥌)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆(dou)久久芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(📫)(shi)或少食(🏀)辛辣刺(ci)激(🍫)食6699物(wu)，以免肝火上炎(yan)。