『三级在线日韩中文』介绍: 在(zai)这(zhe)个时节该如何调理(li)养生?宋曙霞(xia)认为(wei),在(🆕)(zai)饮食上可多(🖕)吃(ch国产i)有芬芳(fang)气味(😔)的(de婷婷)蔬(shu)菜,如(ru)韭菜(cai)、(💜)香菜、葱、(📠)蒜、荠菜、香椿等(📜)(deng),以疏肝柔(rou)肝(🏾)(gan)。另(ling)外国产(👬),俗语称(😮)(cheng)“春(chun)日吃春芽”,也就是说这(🌸)个季节(⚫)可吃(chi)鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(🍑)、莴苣等,禁(jin)食(shi)或少食(✉)(shi)辛辣刺(👾)(ci)激(ji)食(shi)物,以免(mian)肝火上炎(⛄)。