『韩日三级电影在线』介绍:　　(👤)在这(💯)个时节(😕)该如何(🤤)调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(♏)饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳(🚍)气(🎦)味的(⚪)蔬菜(🥘)，如韭菜(cai)、香(🐍)(xiang)日韩菜(cai)、(🥉)葱、蒜、欧美荠菜(🔤)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃(⛑)春芽”，也(🌰)(ye)就(jiu)是说这个(ge)季(💶)节可吃鲜绿(👺)的嫩(🤐)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🦀)(中文dou)苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免(mi亚(🐴)洲an)肝火上炎(yan)。