『中文字幕在线观看日韩精品』介绍:　　在(🛸)(zai)这个时节(jie)该如(ru)何调理(🔐)养生？宋曙(🔲)霞(xi性生a)认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(🕑)(wei)的蔬菜，如(ru)韭(😔)菜、(🐪)香菜、葱、蒜、(🌧)荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。不久另(🌹)外(wai)，俗语(久久yu)称(chen久(🌍)久g)“春(🌻)日吃春芽”，也就(🌼)是说这(🌁)(zhe)潮久个(🤶)季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽(🍖)，比(🔭)如豆芽、(💄)蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣(📥)等(😞)(deng)，禁食或(🦇)(huo)少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食(🛫)物，以免肝火上(🐛)(shang)炎(🤸)。