『欧美亚洲精品自拍』介绍:　　在这(🐐)个时节该如(😵)何调久(🙀)久理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(📝)(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、(🔜)香菜、葱(cong)、蒜、(🤫)荠菜、香椿(🤸)(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，精品俗语称(cheng)“春日(🌷)吃(chi)春(👂)芽(🚾)(ya)”，也就是(⚪)说这个季节(🤙)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩亚洲(nen)芽(🤸)，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆(🥏)苗、莴(wo国产)苣等(🚜)，禁食或(🐥)(huo)少久(⏩)久(shao)食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免(💎)肝(🙅)火上(🤨)炎。