『亚洲无AV在线中文字幕』介绍:　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞(🌴)国(💕)产(🤜)认为，在(zai)饮(yin)食(😷)上可多吃(chi)有芬天堂芳(🚣)(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如(📷)韭(🤥)菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、(🔲)香椿(chun)等，以(📰)疏(shu)肝柔(⤴)肝(🔵)。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春(😵)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(⛱)的(de)嫩芽，比如(🏡)豆(dou)芽、蒜苗(❣)、豆(dou)苗、(📄)莴苣等精选，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(🚀)，以免(🍐)肝(gan)火上炎。