『久久久久久久网』介绍:　　在这个时节该如(🧥)何(⬅)调理养观看(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为(🛋)，在饮食上可多吃(chi)有芬(😾)芳气味(😧)的蔬菜(🐓)，如韭菜、香菜、葱(cong)、(🎍)蒜、荠菜、香(🌮)椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(🔬)(美国yu)称(🤫)“春(chu免(🏌)费n)日吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说(🦂)这个季节可(🌞)吃(🌀)鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆(🐊)(dou)苗(🎁)、莴苣(ju)等，禁食或少食(🥘)(shi)辛(xin)辣(👅)刺(🤩)激食物，以(yi)免肝火上炎。