『亚洲国产精品无码AV久久久』介绍:　　(🔨)在这个时(shi)节(jie)该如何调(🕟)理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认(🕢)为(♉)，在(zai)饮(yin)食上(shang)成人可多吃(chi)有芬芳气(👷)味的(de)蔬菜，如韭菜、香(🔳)(xiang)菜、葱、蒜、荠(🐀)菜、(🔻)香椿等，以疏肝柔肝。另(🚋)外(wai)，俗语称香(🕸)蕉“春日吃春(👕)芽(🐠)(ya)”，也就是(shi)说这个季(🤺)(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如亚洲(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等(📚)(deng)，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激(🐩)人网食物，以(👁)(yi)免肝火上(🐏)炎。