『日韩中文字幕乱码在线』介绍:　　在(🧞)这(zhe)个(ge)时节(🔍)该如何调理养生？宋曙霞(❗)认(👿)(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有(🌙)芬芳气激情味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(con四射g)、蒜、荠菜、香(🛁)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(🎪)，俗语(🖤)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这(zhe欧美)个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(😡)嫩(nen)芽，比如豆(🏏)芽、蒜苗、豆(🏪)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或在线观看少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以(🏝)免肝火(huo)上(shang)炎。