『在线观看国产免费视频』介绍:　　(🐕)在这个(ge)时节(🎐)(jie)该如何(he)二区调(diao)理养生？宋(song)曙霞(🕥)认为，在饮食上可(ke)多(🤣)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(c亚洲ai)，如(ru)韭菜、香(🅱)菜、葱(🐒)、蒜(🈶)、(🔭)荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语(y欧美(🗞)u)称(cheng)“春(🏻)日一区吃(🔬)春芽”，也(ye)就(国产(🔱)jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜(🔍)绿(lv)的(🐵)嫩(🍯)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(🕋)苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食(🗑)或少食辛(xin)辣刺(ci)激(🌾)食(shi)物，以免(mian)肝火上(shang)炎(🕧)。