『天堂8在线天堂资源在线』介绍:　　在这个时节(📨)该(gai)如(ru)何调理(🅾)养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在(🌿)饮(🧢)食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)综(➗)合、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(⬆)(rou)肝(💻)。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(💛)(jiu)是(shi)说这个(🎪)(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比国产(🖕)如(🎑)豆综合芽(ya)、蒜(suan)苗、(😄)豆苗、莴苣等(🔛)，禁(🚟)食(shi)或少食辛辣(la)刺(ci)激食物(w一个(🔑)u)，以免(🚟)肝火(❔)上炎。