『欧美 日韩 国产 综合』介绍:　　在(zai)这个(🚑)时节该(🌯)久久如何(he)调理养(ya久久ng)生？宋曙霞(🦌)认为，在饮食(shi)上(🥥)可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(⭐)的(🏧)蔬(⛽)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱(🚳)、蒜、荠菜、香椿等，以(🌡)(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(🔂)(久久yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(久久(🍈)zhe)个季节(jie)可吃鲜绿(🍞)的嫩(🍟)芽(💈)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、(🕳)莴苣等(d成人eng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。