『色综合视频』介绍:　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)皇上霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(😛)(shi)上可多吃有(🔐)(you)芬(🕓)自己芳气(qi)味(🌻)的(🎬)蔬菜，玉势如韭菜、香(xiang)菜(🧛)、葱、蒜(😌)(suan)、荠菜、香(⛲)椿等，以疏肝柔(🚛)肝。另外(☕)，俗(su)语称“春(chun)日吃春扒开(chun)芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿(lv)的(🍱)嫩(nen)芽，比如(🧙)豆芽调教、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等(💅)，禁食或少食辛(🎛)辣刺(🏩)激(➿)食物，以免(🏟)肝火上炎(yan)。