『亚洲综合日韩在线』介绍:　　(〰)在(🤜)(zai)这个(💼)(ge)时节(😠)(jie)该(gai)如(🐌)何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙(🌻)(shu)霞(🏂)(xia)认为，在饮(🏂)食上可多吃(🌏)有芬芳(🦈)(fang)气味的(de)蔬菜(❎)，如韭(🅿)菜、香菜、葱、蒜、(🉑)荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另欧美外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春(🚒)芽”，也就是(s亚洲hi)说这个(🍬)(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜(xia国(🈳)产n)绿(🚇)的(💿)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(do精(🔫)品u)苗(miao)、莴苣等，禁食(🛺)或少食辛辣刺(ci)激(🐀)食物，以免肝火(🚀)上(shang)炎。