『久久精品国产亚洲av大全』介绍:　　在这个(ge)时(shi)节(🌺)该如何调理养生(🗂)？宋曙霞(💫)认为(wei)，在饮食上可(🐃)多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜(🥩)，如(ru)韭菜(🔥)、香(xiang)菜(cai)、(⛑)葱(cong)、(🎼)蒜(suan一区)、(🎊)荠菜、(🈂)香(xiang)二区椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春(🛌)日吃春(🎦)芽(ya)”，也(😬)(ye)就是(shi)说(shuo)这(zhe)个(🏦)季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)亚洲嫩芽，比激情(bi)如豆芽、蒜苗(✌)、豆苗(🥁)、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)欧美(☔)食辛辣刺(ci)激(😐)食(🚠)物，以免肝火上炎。