『日本高清在线一区』介绍:　　在这个时节该如(欧美ru)何调理(🏐)(l又(😐)爽i)养(yang)生？(🥅)宋曙(💈)(shu)霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可(👢)多吃有芬(🚃)(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、(😁)香(🗨)(xiang)菜、(🐅)葱、蒜、荠菜、香(x又粗iang)椿(🎛)等，以(🧞)疏肝(🏏)柔肝。另(🔌)(ling)外，俗(su)语称“春日(ri)吃又猛(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季(🗡)节可吃鲜绿的嫩又深芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆(🍬)(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或(🚟)(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。