『国产精品中文字幕日韩』介绍:　　在(zai)这个时节后宫(🔉)(jie)该如(ru)何(he)调(🔰)理养生？宋曙霞(💹)认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的(de)宫妃蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(✖)菜(🐲)、香椿等(deng)，以疏肝柔(📢)(rou)肝。另外(🌵)，俗语(yu)称(❕)“春(💰)各种日(ri调教)吃春芽”，也就是(shi)说(📶)这(🙀)个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(🏘)芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(♏)苗、(🍼)豆苗(🤲)、莴苣等，禁食或少食辛(👑)辣(🚝)刺(ci)激食(shi)物，以免肝(🧣)火上(shang)炎。