『久久热这里只有精品在线』介绍:　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生(♐)？宋(➡)曙(shu)在线霞(xia)认为，在饮食上(🦓)可(🧣)多吃有(🤡)芬芳气味的字幕(🌩)蔬(shu)菜(🚟)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(🌉)菜、(📪)香椿等，以(📕)疏肝柔(🌙)(rou)肝。另外日韩，俗语(y中文u)称(🍽)“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃(❕)鲜绿的(de)嫩(nen)芽(👒)(ya)，比如(💙)豆(🕟)(dou)芽、蒜(suan)苗(😩)、豆苗、莴(wo)苣(➗)(ju)等，禁(👊)食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食(💍)(shi)物(wu)，以免肝(🎮)(gan)火(huo)上(🏧)炎。