『亚洲欧美日韩中文在线观看』介绍:　　在(zai)这(zhe)个时(😁)节(jie)该如(🏡)何(🌻)调理养(yang)生？宋曙霞认(💽)为(w综合ei)，在饮食(⛪)上可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香九色菜(🤚)、葱、蒜(🐩)久久、(🔇)荠(♉)(qi综合)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称(🐃)(cheng)“春(chun)日吃婷婷(chi)春(chun)芽”，也(🥨)就(😡)是(🎯)说这个(🤼)季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿(🚹)(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(🤟)苗、豆(dou)苗(miao)、(👪)莴苣(🍠)等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以(🕛)免(mian)肝火(huo)上炎。