『国产欧美日韩另类精彩视频』介绍:　　在日韩这个时三级节(jie)该如(🍵)何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬(🚅)(shu)菜，如(🏤)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(⬅)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(🍻)外(✂)(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日(🍩)吃(🧖)春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是说(🚴)这个季(📜)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya在线播放(💗))，比(bi)如(🍖)(ru)豆芽(♿)、(🏕)蒜(suan)苗、(🤞)豆(dou)苗、莴(wo)苣(🔘)等(deng)，禁(jin)食(🥏)或少食辛(✒)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。