『18女下面流水不遮图免费图』介绍:　　在(zai)这个时节(jie)该如何(he)调理养生(🔘)(sheng国产(⏩))？宋曙(shu)霞认为，在(😛)饮食(🐫)(shi)上可久(🍞)久多(📫)吃有(you)芬芳气味的(🐡)(de)蔬(shu)菜，如韭(🥐)(jiu)菜、香(📒)菜(🙉)(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜(🖋)(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(🍱)(yu)称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(🚞)，比(bi)如豆芽、(📿)蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(❗)食(shi)或少食辛亚(🛢)洲辣(la)刺激食物，以(👒)免肝(gan)火上(shan精品(🌒)g)炎(yan)。久(📇)久