『在线看日本av』介绍:　　在这个时节(🍃)该(🥅)如何调理养(🐼)生(sheng)？宋曙霞认(ren免费)为，在(zai)饮食上(🐺)可多(🛍)吃有芬(fen)芳气(qi)味的(🚐)蔬菜，如韭菜、香菜、(🎷)葱、蒜(🏇)、荠菜(高清cai)、香椿(🔝)等，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(🌏)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个(♟)(ge)季节(🙂)可(✍)(国产ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(b午夜i)如豆(⚾)芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、(🤛)豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁(🌼)食或少食辛(xin)辣(🌝)刺激(ji)食物(🛬)，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。