『亚洲中文字幕免费av』介绍:　(💖)　在(🤯)(zai)这个(ge)时节该如何调理养(🗂)生？宋(song日韩)曙霞(🚍)(xia)认为，在(zai)饮食(shi)上可(👾)(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(🎗)菜(🥠)、香(💟)菜(cai)、葱(🕐)、蒜(suan)、荠(🔜)菜(cai)、香椿(chun)等，欧美以疏肝柔肝。另(😳)外(wai)中文，俗语称“春日吃春(🍁)(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个(🈵)(ge)季一区(🐒)(ji)节可(💽)吃(chi)鲜(👣)绿的嫩(🚌)(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(🚽)苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺(🐵)激食物(wu)，以免(mian)肝火上(🏠)炎(yan)。