『欧美XX69VIDEOS 18HD』介绍: 在这(🔴)个时节(jie)该如何(he)调(👮)理养生？宋(理论(😧)song)曙霞认为，在饮食(shi)上(💁)可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(💪)(de)蔬菜，如(r日本u)韭(🔫)菜、香在线(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(🕸)(yi)疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗(🍙)(su)语(🈴)称(⚪)“春日吃春芽”，也就是(🕤)说这个季节可(ke)吃(chi)鲜(🏩)(xian)绿的嫩芽，比(🖖)(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(💅)、豆苗、莴苣(ju)等(🍗)，禁食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝(⛑)火(huo)上(🔶)(shang)炎。
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