『日韩 在线 中文字幕』介绍:　(🚞)　在这个时节(🛬)该(gai)如(ru)何(🎹)调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(🌍)味(wei)的蔬(🚻)菜，如韭(🌖)菜、(🦖)香菜(cai)、葱(🛶)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(🚲)柔(r视频ou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(🔆)(chi)春芽(ya)”，也(🌗)就(jiu)是(shi)说这个(🏅)季节可(🧢)吃鲜绿(🈶)的嫩(💳)芽，比如豆(dou)芽、蒜(😵)(suan精品)苗、豆国产苗(miao)、莴苣(🚹)欧美等，禁(jin)食(🐼)或(huo)少食辛(⚡)(xi日韩n)辣(la)刺激食物(🧤)，以(yi)免肝(gan)火上炎。