『亚洲欧美日韩另类』介绍:　　在(💋)这个时节中文该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮(🦔)食(🔂)上可多(duo)吃有(🚚)芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、(🈵)香菜、葱、(🚳)蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等(👢)，以疏肝(🍥)(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗(🏎)(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这(⛱)个季节(😘)可(🍉)吃鲜(😡)字(🛂)幕绿(🕢)(lv在线观看)的嫩视频芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(🦑)(miao)、莴(📺)苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(日韩gan)火(huo)上(shang)炎。