『国产亚洲欧美日韩精品』介绍:　　在这个时节该如何调(diao)理养生？(🥛)宋曙(🔫)霞(xia)认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(👮)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、(🕙)香(xiang)菜、葱(🖨)(cong)、蒜、(🈹)荠菜、香椿(🦀)等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(💊)欧美称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是(🔕)(shi)日韩(📚)说(🐘)这(zhe)个季(🐌)节可(ke中(🚖)文)吃鲜绿(🚃)(lv)的(🎰)(de)嫩芽，比如(🕧)豆(dou)芽(ya)、(🎽)蒜亚洲苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。