『天天躁日日躁狠狠躁』介绍: 在天堂(zai)这个时节(💆)该如(ru)何(he)调理(🌯)养生(🚋)?宋曙(🍐)霞认为,在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气(👩)味的蔬菜,如(ru)韭菜(🈷)、香(👳)菜(cai)、葱(cong)、蒜、(😴)荠(qi)菜(cai)、香(🏋)椿等(deng亚洲),以疏肝柔肝。另(ling)外,俗语(yu)称“春日(⚽)吃春(🏓)(chun)芽(🍽)”,也就是说这个(❣)季节(jie)可(ke)吃(🏈)(chi)鲜(xian)绿的(综合de)嫩芽,比如豆芽、蒜(⏭)苗、豆苗、莴苣(ju)等(🌲),禁食或少(🎪)食(🏬)辛辣(la)刺(🐐)(ci)激(💑)食物(🚔)(wu),以免(mian)肝火上(shan男子g)炎(👭)(yan)。