『日韩免费视频一区』介绍:　　在这个(🙂)时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认(😮)为，在饮食(🀄)上(shang)可(k欧(👐)美e)多(duo)吃有(you)芬芳气(qi)味(🐦)(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、(🤟)香菜(cai)、(🔧)葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另(😺)外，俗语(🎩)称“春日吃春芽”，也就是说这(🌥)个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿(💶)的(✨)(de)嫩(🐻)芽(🥒)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(mia日(✌)韩o)、莴(wo)苣等，禁精(📸)品(jin)国产食(shi)或少(💯)食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝(🍹)(gan)火上炎。