『高H上错人1V1』介绍:　　在(👕)这(🈵)个(ge)时(shi)节该如(ru)何(he)调理养生？(🕞)宋(😳)曙(shu人人)霞认(🐿)为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有(🏚)(you)芬芳气味(😎)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(😙)、(🈶)蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏人人肝(🛁)(gan国产)柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日(➕)吃春(chun)芽(ya)”，也就(🕋)是说这个季(🏟)节可吃鲜绿(✨)(lv)的嫩(🆙)芽(🚳)，比如(ru)豆芽(🌤)、蒜苗、豆苗(miao)、莴(🛑)苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上(shang)炎。