『国产精品福利一区二区』介绍:　　在这个(🌻)时节该如何调理养(🤟)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮(😄)食(shi)上可多(duo)吃(🌗)有(🚫)芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、(🏹)葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另(🌈)外(一夜wai)，俗(🚒)语称(🦖)(cheng)“春日吃春芽(🛎)(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(💬)芽，比如(ru)豆芽、(🦉)蒜(🧥)苗、豆苗(miao)、莴(🍳)苣(ju)等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛综合(xin)辣刺激(ji)食物(🐲)(wu)，以(yi)免肝火上炎。