『无码一区18禁3D』介绍:　　在(zai)这(😯)个时节该如何调理养(🈚)(yang)生(sheng)？宋曙(🕝)霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味(🍆)的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭(🎃)菜、香菜(cai)、葱、蒜(🏝)、(📹)荠菜、香椿等，以疏(🌉)肝柔肝。另外(wai)，俗(🏬)语称(💴)“春日(ri)吃(💃)春(chun)芽”，也就是(🥤)说这个(ge)季(ji)节(jie夜夜)可(🕖)吃(🔐)鲜绿(天天lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(🥠)，禁(jin)食或(huo)少(🦐)食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang日(📒)日)炎。