『伦交乱口述』介绍:　　在(🍱)(zai)这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调理养(⛱)生？宋曙(☔)霞认为，在饮食上(♎)可多吃有芬(🔜)芳气味的蔬菜(🧒)，如韭(jiu)菜(cai)、(❗)香(🖲)菜(cai)、葱(🔯)(cong)、蒜(🛃)(s久久uan)、荠(🉑)菜(cai)、香(🔙)椿(chun)等黄片，以疏肝(gan)柔肝。另(lin久(💬)久g)外，俗久久语(yu)称(❕)“春日吃(📲)春芽”，也(ye)就(🧘)(jiu)是说这个(👗)(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(🔚)(miao)、精品莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺(🗑)激食物(wu)，以免肝火上炎(Ⓜ)(yan)。