『年轻的少妇中文字幕』介绍:　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋(🔛)(song)曙霞认为(wei)，在饮(yi女同n)食(shi)上可多(🎲)吃有芬芳(👇)(fang)气(qi)味(⚾)的蔬菜，如韭菜、香国产菜(cai)、葱(cong)、蒜(🍑)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝(gan)黄又爽柔(🔜)(片又rou)肝(gan)。另外(🔉)，俗语(✉)称“春日吃春(chun)芽”，也(🦗)就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季(🍱)节(jie)可(😺)吃(🦅)(chi)鲜绿的(👖)(de)嫩芽，比(📢)(b遮挡i)如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、(📗)豆苗、(🛳)莴(❎)苣等，禁食(shi)或少食(🏺)辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免(🦓)肝火(huo)上炎(yan)。