『236zz理论片』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调(🆓)理养(🖼)生(🏌)？宋曙(shu)霞(🤢)(xia)认为，色图在饮食(🏚)上可(💿)多吃(✝)(chi)有芬(fen)芳气(🛠)味的蔬(♑)菜，如(r日(😘)韩u)韭菜、香(xiang)欧(🌮)美(🤟)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(🗺)等(🙂)(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(🥥)“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(👊)嫩芽(♟)(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)网站、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣(🕎)刺激(ji)食(🚬)物(🍓)，以免肝火上炎。