『欧美日韩亚洲伦理』介绍:　　在这(🎫)(zhe)个(🍑)时节(jie)该(gai)如(ru)何调(diao)理养生(🌳)(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多(🥎)吃综合有芬(🚍)芳(fang)气味(📶)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香欧美(xiang)菜、(🧕)葱、蒜(suan)、荠(国(♊)产qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(📰)。另(ling)外(💳)，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji精品)节可吃鲜(✴)绿(lv)的(🥢)嫩(🛬)芽，比如(🦏)豆(✖)芽(🖥)、蒜苗、豆苗、(🏥)莴(wo)苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食(s人成hi)物，以(yi)免肝(🔈)火上炎(yan)。