『欧美日韩久久精品』介绍:　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该(🕞)如(👨)何调(diao)理(🚄)(li)养生(sheng)？宋曙霞认(🎩)为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬(二(🥂)区fe一(🚖)区n)激(🖖)情(👳)芳(🗑)气(qi)味的(de)蔬菜在线(cai)，如(💕)韭菜、香(💈)菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(🐗)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外(📣)亚洲(wai)，俗(💥)(su)语称“春(🧙)日吃春芽”，也(👥)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(⛏)、豆苗、(👣)莴苣(ju)等(🚷)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣(la)刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎(🏇)。