『伦H望H女H高』介绍:　　在这个时节(jie)该如(ru)何(✒)调理(li)养(yang)生？宋(🗂)曙(shu)霞(🅿)认为伦岳(🈚)(wei)，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬(🤞)(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、乳欲(🍫)香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(💦)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(⚽)外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(✝)就(jiu)是(😶)(shi)说(🤾)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(🕉)、蒜艳(🗽)妇(👾)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(💮)(下(⬇)载ju)等，禁食或少(🧟)食辛辣(🍄)刺(ci)激(👁)食物，以(yi)免肝臀荡火上(shang)炎。