『国产精品永久在线』介绍:　　在这个时节(🎭)该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(🌤)，在饮食上可多吃(🌥)有(🧝)芬芳气味(wei)的蔬菜，如(r色片u)韭菜(cai)、香菜、葱(🏄)(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(🤖)疏(📧)肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(🎙)芽(ya)”，也就是(🧖)说(🍮)这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xi免费an)绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆(⛷)芽、蒜苗(miao)、(👸)豆苗、莴苣等(🛡)，禁食(shi)黄色片或(👒)少食(shi)辛辣(🤗)(la)刺激(ji)食物，以(🚎)免(mian)肝(gan)火上炎。