『欧美激情,亚洲激情』介绍:　(🔷)　在这(⏮)个时节该如(🏿)何调(🔼)(diao)理福利(li)养(yang)生？(🌡)宋曙(🈸)霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(🍛)气(👷)味(🏕)(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、(📫)香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(🤾)、香椿(chun)等，以(🐅)疏肝(gan)柔(🈸)(rou)肝(🏤)(gan)。另(ling)外(⛵)，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽(🆑)”，也就是(shi)说(shuo)这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(🤺)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或精品少(shao)食辛辣刺导航激食(shi)物香蕉(🕌)，以(✳)免(🅱)肝火上炎(⏫)。