『国产欧美日韩精品久久』介绍:　　在(zai)这个(久久(🚨)ge)时(🏰)节(jie)该如何调(🧗)理养(yang)生？宋(🌖)曙(⌛)霞(🤡)认为，在(zai)饮食上可(💽)多吃只有有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、(🌕)香(xiang)菜(cai)、(🥢)葱(cong)、蒜、荠(🍥)(qi)菜、香(😰)椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语精(🎥)品称“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季(🍉)节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(🍓)豆(dou)芽、蒜苗这(🛀)里、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食或(🐊)少(shao)食辛辣(📫)刺(ci)激食物，以(🗑)(yi)免肝火(huo)上炎(🗿)(yan)。