『中文无码不卡中文免费中文』介绍:　　(🧤)在(zai)这个(ge)时节该如(ru)何调理养生(💝)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(🌲)(ke)多吃有芬芳(🤟)(fang)气味的蔬菜，如(🏹)(ru)韭菜(cai)、香菜、葱(🥫)、蒜(😍)、荠菜(ca小(👬)说i)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝(🚈)柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日(♐)吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(🌏)绿的嫩暴力芽(🦔)，比(🗜)如豆(🆘)芽、蒜(suan)苗、豆(🕶)(dou)苗、(🔦)莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免(💽)肝火(⭐)上(🚬)(shang)炎(yan)。