『亚洲欧美精品日韩』介绍:　　在(💻)这(💹)个时(🎰)节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为(🐤)，在饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气味的(🏘)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(🛍)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(🗽)椿等，以疏(📮)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽(🏢)”，黄片也就是(shi)说(shuo)这(🍗)个季(🈚)节可(🤢)吃鲜绿的(de)嫩(💲)芽，比(🛴)如(ru)豆芽(ya)、蒜(s马赛克uan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(📰)食或少食辛(xin)辣(la)刺激(🍌)没有食(🐀)物，以免(mian)肝火上(🚜)炎(🤗)。