『天天草天天干』介绍:　　在(zai)这(🗼)(zhe)个(💞)(ge亚洲)时节该如(ru)何调理(🎱)(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、(🔟)香(❇)菜(🐓)、葱、蒜(🎏)(suan)、(⛎)荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(👚)(gan国产)柔(🚢)肝。另外，俗精品(🌱)语(🍩)(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(🐝)(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(📰)如(ru)豆芽(🖨)、蒜苗久久、豆苗、莴苣等，禁食或少久久食辛辣刺(👪)激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎(yan)。